kalorikontroll.se

Beräkna hur mycket kalorier som du förbränner under olika träningsformer

Aerobics,lågttempo Aerobics,högttempo Aerobics,Steplågttempo Aerobics,vatten Motionscykel,lugnt Motionscykel,fort Roddmaskin lätt Cirkelträning Roddmaskin,fort Skimachine Steppmaskin Tyngdlyftning,lätt Tyngdlyftning ,tungt Basket,match Basket,rullstol Mountin bike Cykling 19-22km/h Boxning,sparring Fotboll Amerikanskfotboll Frisbee Golf,bäraklubbor Golf,medgolfbil Gymnastik Handboll Vandring,medelterräng Ridning Skridskoåkning medel Kampsport,medelhårt Racketsport,tävling Racketsport,träning Bergsklättring,hårt Bergsklättring,lätt Rollerblades Hopprep Löpning 7min/km Löpning 7,1min/km Löpning 6,2min/km Löpning 5,6min/km Löpning 4,3min/km Löpning 3,75min/km Skidor längdåkning Skidor,slalom Gå med snöskor Softball Tennis Volleyboll,lek Volleyboll,match Volleyboll,beach Promenad 10,1 min/km Promenad 9,4min/km Promenad 8,3min/km Gå/jogga Vattenskidor Vattenpolo Paddlakajak Handla Trädgårdsarbete Städning Gräsklippning Gräsklippning,motor Snöslunga Snöskottning  Vikt:  kg*Ange vikt  * endast siffror i kg * Ange vikt i heltal tid: min *Ange min * endast minuter i heltal